În afara celor 10 kg minus am învățat să fiu mai atentă la ce mănânc și să fac sport pe care îl ador însă mă ascundeam că nu am timp. Am conștientizat multe lucruri și mi-a fost de folos agenda ținută
Arhive: Testimonials
Popescu Daniela
Am înțeles cât de folositoare sunt legumele și fructele. Si cat de bine e sa fi răbdător și perseverent
Penișoară Laura
Am învățat că la cina poate fi doar un suc de legume și câteva nuci, fără să pierzi din energie sau sa tânjești după cine știe ce mâncăruri grele.
S. W.
1. Informații: -5 kg.
Alkagiser mă va ajuta în continuare, dar și info primite. Faptul că ai combinat programul WildFit cu Sport, mi se pare o idee super bună.
T. A.
Tocmai am terminat 1 oră și ceva de antrenament astăzi și trebuie să vă mărturisesc că am fost ca pe arcuri.
150 flotări, 300 abdomene și încă 300 ridicări de pe burtă și nu sunt obosit.
Mintea îmi e mult mai limpede.
Săptămâna trecută am jucat ping pong, la birou, cu niște colegi destul de pricepuți și rezultatele au fost uimitoare.
Concentrare mai bună, reflexe mult îmbunătățite și, bineînțeles, am ieșit victorios, lucru care nu se întâmpla de obicei.
D. Z.
Ai făcut din imposibil (mă împăcasem cu kg în plus și cu toate durerile) posibil (sunt mult mai bine atât fizic cât și mental). Sunt recunoscătoare pentru acest program. ❤️
D. P.
1. Mie nu îmi plăceau fructele, nu-mi plăcea lămâia și acum îmi place mult. 2. Mi s-a schimbat gustul la multe produse. 3. Am slăbit 9 kg. 4. Îmi place mult alkagiaizarul. Și cred că mai sunt și altele chiar și faptul că am putut să renunț la cafea. ???
A. B.
Eu sunt foarte mulțumită per total!
Adică mi-am dat seama că mă respect mai mult și asta mă încântă tare.
Acum am observat… nu știu dacă are legătură cu dieta: nu mă trezesc obosită (poate pentru că nu mai visez tot felul de ciudățenii?!) și nu mai am stări de somnolență nu mi se pare îngrașă părul atât de repede.
Am dat jos 3 kg, dar de 2 săptămâni stagnez
Nu aș vrea să mă mai întorc la cafea pentru că am descoperit ceaiul și chiar îmi place neîndulcit (nu consum cu cofeină)
Și dacă mă întrebai la început aș fi spus că n-aș putea renunța la paste, bere și cafea ?
A. D.
Ca beneficii resimțite: scădere în greutate 3-4 kg minim ☺️, fără efort, somn odihnitor cu vise, piele strălucitoare, unghii întărite, sinusuri curățate, tonus excelent, energie ?
R. O.
Am simțit schimbări la nivelul pielii pe care nu ți le dau produsele special create. Am slăbit cât mi-am propus (nu mai mult, pentru că trebuie să recunosc că dacă mi-a fost foame am mâncat din ce era permis), dar să slăbești fără să ajungi să îți fie foame e mare lucru.
Așa că tot ce pot să spun e că îți mulțumesc, Galina, pentru tot ce am învățat în astea 3 luni și mulțumesc și tuturor celor de pe grup care au fost activi (spre deosebire de mine :))). Am citit postările și m-am regăsit în multe din dilemele și senzațiile pe care le descriau ceilalți și asta mi-a dat imboldul de a nu renunța.
Mulțumesc și mult bine tuturor! Vă îmbrățișez! ❤️