Multe de spus si doar de bine. Am slabit 6 kg si, mai mult de atat, m-am disciplinat putin. Mananc mult mai sanatos, mai putin cantitativ si incerc cat mai neprocesat. Sper tare mult sa reusesc sa mentin pe termen lung. Daca nu voi reusi, voi reintra intr-o noua serie. Ma voi testa acum, sa vad cum voi fi pe cont propriu :).
Primesti multe informatii despre un stil de viata sanatos. Iti testezi niste limite personale si aparent de netrecut. Integrezi in rutina obiceiuri benefice.