Andreea E

Motivele pentru care eu am inceput terapia Bowen in 2023 au fost legate de cistite recurente, pe care niciun doctor nu a resuit sa mi le vindece in decurs de mai bine de 5 ani. Ce nu am stiut eu cand am incept terapia Bowen a fost ca vindecarea porneste din minte, si terapia m-a ajutat sa descopar cauzele emotionale ale bolii, sa invat cum sa le gestionez. Terapia m-a ajutat sa ma echilibrez atat fizic, cat si emotional. Imi aduc aminte ca dupa primele sedinte de terapie, reveneam acasa si simteam nevoia sa adorm jumatate de ora. In timpul somnului visam problema emotionala care statea la baza infectiilor urinare. Terapia Bowen a fost pentru mine o revelatie, un nou inceput, o regenerare si o resetare a intregului corp, trup, minte si suflet.

Sanatatea mea s-a imbunatatit, infectiile au devenit mai rare la inceput, de o intensitate mai scazuta, si in ultimul timp nu au mai aparut deloc. Desigur ca in tot acest timp, pe langa terapia Bowen, am facut multe schimbari in viata mea, in special legate de alimentatie, tot la indrumarea domanei Galina Zamfir. Am facut parte si din programul Flexitarian, in care am invatat extrem de multe lucruri si care m-a adus in legatura mai stransa cu natura, cu corpul meu si cu alimentele hranitoare, bune pentru sanatatea noastra.

Ce ai recomanda oamenilor care se gandesc sa apeleze la terapia Bowen?
Sa aiba incredere in corpul lor si in terapia Bowen, pentru ca functioneaza oricare ar fi problema. Recomand oricui simte nevoie de rebalansare, oricui are probleme de sanatate, sau oricui isi doreste sa se relaxeze sau simte nevoie de o noua directie in viata. Eu am simtit ca aceasta terapie functioneaza nu numai pe corpul fizic (pentru dureri si probleme de sanatate), dar si la nivel emotional, ofera claritate, relaxare, o noua viziune asupra vietii.

Cateva lucruri ce le-as putea imbunatati, pentru a face experienta de terapie Bowen mai placuta sau mai utila?
Nu as schimba absolut nimic, totul este la superlativ. Pentru mine a fost o experienta extraordinara si voi reveni la noi sedinte mereu de acum inainte, oricand simt nevoie de rebalansare.

Sinziana D.

Am castigat informatii utile pentru un stil de hrana sanatos. Am invatat sa am rabdare, vointa si ambitie. Rezultate am avut cateva. Se putea mai bine dar nu am fost dedicata 100%. Am avut scapari, am facut exceptii si asta m a impiedicat pe parcurs. Am slabit 7 kg, mi am imbunatatit aspectul tenului, parului, am castigat un somn de calitate. Imi vor fi de folos toate informatiile obtinute. Pe unele le voi aplica in continuare pe altele le voi aplica periodic.

Are multe avantaje dar cred ca printre cele mai imporatante sunt recuperarea stimei de sine, a constientei de sine si a nevoilor, a realizari faptului ca traim intr o lume care ne vrea dependenti( zahar, produse alimetare si orice altceva care iti inhiba gandirea libera si vointa) pentru ca asa suntem foarte usor de manevrat, manipulat. Alt avantaj ar fi ca te invata cum sa mananci ptr a avre un organism sanatos, care sa functioneze asa cum trebuie. Chiar daca vremurile au evoluat si automat in ADN ul noatru s au produs schimbari care sa ne ajute sa ne adaptam acestor vremuri e impprtant sa nu fortam corpul sa lucreze mai mult decat trebuie. Cu energia aceea pe care o folosim sa digeram mancare grea mai bine o folosim ptr a ne oferi timp de calitate impreuna cu cei dragi sau timp ptr suflet.

Esti minunata asa cum esti. Se vede ca iubești ceea ce faci si esti foarte dedicata. Chiar daca ai un grup mare de participanti faci fata cu brio tuturor cerintelor si nu lasi pe nimwni sa se simta exclus sau sa abandoneze. Iti multumesc ptr suport, implicare si toata atentia acordata. Ne vedem curand.

Ioan V.

WildFit condus de Galina, fara a fi hiperbolic, mi a redat puterea metabolismului meu care de foarte mult timp era intr o hibernare de nestramutat. Am reusit sa slabesc 14 kg fara sa simt ca ma infometez sau ca ma dau peste cap cu retete, numarat de calorii etc. Am simtit ca mananc normal, cat si ce trebuie. Am reusit sa imi repar somnul, sa renunt la cafeina si nicotina. Ma simt energic si am mintea mult mai clara. In ultimii ani am trecut prin multe programe alimentare, dar niciunul nu a reusit sa ma puna pe picioare la fel ca acest program. Nu pot decat sa i fiu recunoscator Galinei, care m a sustinut cu atatea cunostinte, blandete si raspunsuri rapide la toate intrebarile pe care le am avut. Mai am un drum lung, mai exact inca 30 de kg, dar sunt extrem de increzator ca am cunostintele si comportamentele alimentare necesare sa mi ating scopul. Multumesc!

Multumesc mult de tot pentru toate informatiile, grija si rabdarea. A fost cel mai de pret program nutritional la care am fost si voi incerca sa l respect cat mai bine cat sa fiu in comuniune cu natura si cu corpul meu. Multumesc si spor in continuare!

Michaela R

Am câștigat informația, am invatat tipurile de foame, m-am încărcat cu nutrienti , am slabit2-3 kg si am cunoscut un om dedicat profesiei. Mulțumesc pentru asta! Te învață cum să conștientizezi ceea ce mănânci, să ai o hidratare bună să faci mișcare.

Dragomir Sinziana

Am castigat informatii utile pentru un stil de hrana sanatos. Am invatat sa am rabdare, vointa si ambitie. Rezultate am avut cateva. Se putea mai bine dar nu am fost dedicata 100%. Am avut scapari, am facut exceptii si asta m a impiedicat pe parcurs. Am slabit 7 kg, mi am imbunatatit aspectul tenului, parului, am castigat un somn de calitate. Imi vor fi de folos toate informatiile obtinute. Pe unele le voi aplica in continuare pe altele le voi aplica periodic.

Radoi Michaela

Am câștigat informația, am invatat tipurile de foame, m-am încărcat cu nutrienti , am slabit2-3 kg si am cunoscut un om dedicat profesiei. Mulțumesc pentru asta!

Laura Vasile

Multe de spus si doar de bine. Am slabit 6 kg si, mai mult de atat, m-am disciplinat putin. Mananc mult mai sanatos, mai putin cantitativ si incerc cat mai neprocesat. Sper tare mult sa reusesc sa mentin pe termen lung. Daca nu voi reusi, voi reintra intr-o noua serie. Ma voi testa acum, sa vad cum voi fi pe cont propriu :).

Panainte Cristina

Înțelegere despre impactul deciziilor de a manca ceva sau nu, o stare de sănătate mult mai buna precum și idei de cum sa mențin o stare buna și pe viitor.

Adina D.

Am învățat să conștientizez efectele alimentelor asupra corpului meu, ce să mănânc și ce să evit pentru a avea energie întreaga zi. Totul se face lin și ușor pentru organism, astfel că schimbările devin ușor de aplicat și urmat chiar și după terminarea programului.

Bantea Raluca

Am invatat ce trebuie sa mananc ca sa slabesc, ce ii face bine corpului meu si ce nu ii face bine plus enorm de multe alte informatii despre alimentatie si sanatate. E pentru prima data cand am intalnit sa mananci si sa slabesti. Programul tau e super tare asa cum e!!